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山东省少北拳研究会

“必须自觉培养正派、正义、正直的三正之风。必需尊德守法,扶老携幼,见义勇为。必.

 
 
 

日志

 
 

禅林拳拳诀如下:  

2013-03-22 15:45:08|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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拳诀解
拳展禅林,走练打行,习于稳准,达于速灵。内柔顺体,外行刚逆,内阴外阳,妙化无穷。
少北拳“四论”中的“六诀论”又称“阴阳论”是禅林拳布局的指导理论。禅林拳是少北武术典型的阴阳兼备、刚柔并济的拳法之一。拳中处处体现了,“阴阳、动静、虚实”六诀原理。
练拳歌诀
手臂刚柔诀
刚行拦冲手环打,柔主引顺客粘连。
同招双力刚柔在,顺逆之间紧连绵。
步腿运身刚柔诀
一练滑移进退,二练俯仰翻转。
三练侧进速转,四练戳扫踩弹。
“六诀”布局诀
阴阳进退印子拳,刚柔顺逆布满篇。
动静相间开山式,攻守击防大法存。
刚行柔化变为神,善用虚实术中现。
六合相融存一体,刚柔并济展禅林。
禅诀(内三合)
开天劈地禅林拳,禅为心性意当先。
心与意合四步行,达于速灵刚柔换。
意与气合化气一,以达力威气当先。
气与力合规醉走,顺逆呼吸双式练。
动静虚实阴阳诀,走练打行第一拳
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