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禅林拳拳诀如下：

2013-03-22 15:45:08| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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拳诀解
拳展禅林，走练打行，习于稳准，达于速灵。内柔顺体，外行刚逆，内阴外阳，妙化无穷。
少北拳“四论”中的“六诀论”又称“阴阳论”是禅林拳布局的指导理论。禅林拳是少北武术典型的阴阳兼备、刚柔并济的拳法之一。拳中处处体现了，“阴阳、动静、虚实”六诀原理。
练拳歌诀
手臂刚柔诀
刚行拦冲手环打，柔主引顺客粘连。
同招双力刚柔在，顺逆之间紧连绵。
步腿运身刚柔诀
一练滑移进退，二练俯仰翻转。
三练侧进速转，四练戳扫踩弹。
“六诀”布局诀
阴阳进退印子拳，刚柔顺逆布满篇。
动静相间开山式，攻守击防大法存。
刚行柔化变为神，善用虚实术中现。
六合相融存一体，刚柔并济展禅林。
禅诀（内三合）
开天劈地禅林拳，禅为心性意当先。
心与意合四步行，达于速灵刚柔换。
意与气合化气一，以达力威气当先。
气与力合规醉走，顺逆呼吸双式练。
动静虚实阴阳诀，走练打行第一拳

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